以下是Chrome浏览器缓存占用大快速清理技巧：
1. 基础清理操作
- 打开Chrome浏览器，点击右上角三个点图标（菜单）→选择“设置”，或直接在地址栏输入`chrome://settings/`并回车。
- 在左侧菜单找到“隐私与安全”板块，点击“清除浏览数据”。
- 在弹出的对话框中，选择时间范围为“全部时间”，勾选“缓存的图片和文件”“Cookie及其他网站数据”，点击“清除数据”即可完成基础清理。
2. 进阶清理方式
- 按`Ctrl+Shift+Del`（Windows）或`Cmd+Shift+Del`（Mac）直接打开清理界面，快速勾选所需删除的数据类型。
- 在地址栏输入`chrome://settings/clearBrowserData`，跳过多级菜单直达清理页面，节省操作时间。
3. 精准定位顽固缓存
- 进入Chrome设置→“隐私与安全”→“网站设置”→“Cookie和网站数据”，可手动删除特定网站的缓存数据。
- 按`Ctrl+Shift+I`（Windows）或`Cmd+Option+I`（Mac）打开开发者工具，切换到“Application”面板→“Cache Storage”，右键删除占用空间较大的缓存文件。
4. 自动清理与防护设置
- 进入Chrome设置→“隐私与安全”→“浏览数据清理”，勾选“每次关闭浏览器时自动清除历史记录”（需同时开启“无痕模式”）。
- 安装第三方插件（如“Cache Wiper”），实时监控缓存大小并设置预警阈值，避免手动清理遗漏。
5. 手动删除缓存文件夹
- 电脑端：关闭Chrome后，前往`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`，直接删除该目录下的所有文件。
- 手机端：需开启USB调试功能，通过文件管理工具进入`/data/data/com.android.chrome/databases`路径，清理缓存文件。