Google Chrome浏览器的安全设置可以帮助用户保护他们的隐私和数据安全。以下是一些实测方法，以确保你的Chrome浏览器设置得当：
1. 启用两步验证：在Chrome的“设置”中，找到“密码与安全性”，然后选择“两步验证”。这样，每次你登录时都需要输入一个额外的代码，增加了账户的安全性。
2. 定期更新Chrome：确保你的Chrome浏览器是最新版本。Chrome会在新版本中修复已知的安全漏洞，以保护用户的隐私和数据安全。
3. 使用HTTPS协议：在浏览网页时，始终使用HTTPS协议。这是最安全的网络传输方式，可以防止中间人攻击和其他潜在的威胁。
4. 避免点击可疑链接：不要随意点击来自未知来源的链接，特别是那些包含“点击这里”或“立即下载”等字样的链接。这些链接可能含有恶意软件。
5. 使用VPN：如果你经常需要访问受限制的网站或进行跨国通信，可以考虑使用VPN（虚拟私人网络）。这可以加密你的网络连接，保护你的隐私和数据安全。
6. 清理浏览器缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以清除可能被黑客利用的信息。你可以在Chrome的“设置”中找到“清除浏览数据”的选项。
7. 使用浏览器扩展程序：安装一些知名的浏览器扩展程序，如广告拦截器、反钓鱼工具等，可以帮助你过滤掉不安全的内容。
8. 保持警惕：对于任何要求你提供敏感信息（如密码、信用卡信息）的请求，都要保持警惕。如果有疑问，可以直接联系网站的客服。
9. 使用沙盒模式：在Chrome的“设置”中，你可以开启沙盒模式。这可以防止你的浏览器执行可能对你的计算机造成损害的操作，如下载恶意软件。
10. 定期备份数据：定期备份你的数据可以防止意外情况导致的数据丢失。你可以使用云存储服务或外部硬盘来备份你的文件。
通过以上实测方法，你可以确保你的Chrome浏览器设置得当，保护你的隐私和数据安全。