谷歌浏览器的智能填表功能可以帮助用户在填写表单时自动填充信息，从而节省时间和精力。以下是操作方法和实践经验：
1. 打开谷歌浏览器，进入需要填写表单的网站。
2. 点击页面上的“填写表格”按钮（通常是一个带有铅笔图标的按钮），或者使用快捷键Ctrl+Shift+Enter（Windows）或Cmd+Opt+Enter（Mac）打开填写表格界面。
3. 在填写表格界面中，选择需要填写的字段。这些字段通常以列表的形式显示，每个字段旁边都有一个下拉菜单，可以选择不同的选项。
4. 在下拉菜单中，选择与所选字段对应的选项。例如，如果需要填写姓名，那么在下拉菜单中应该有一个“姓名”的选项。
5. 在下拉菜单中选择正确的选项后，系统会自动填充该字段的内容。此时，可以继续填写其他字段，直到完成所有填写。
6. 如果需要修改已填写的信息，可以使用鼠标拖动来调整字段的位置，或者使用键盘上的箭头键来移动光标。
7. 当所有字段都填写完毕后，点击页面上的“提交”按钮（通常是一个带有笔和纸的图标）或使用快捷键Ctrl+J（Windows）或Cmd+J（Mac）提交表单。
8. 提交表单后，系统会显示一个提示框，告知用户表单已经成功提交。此时，可以查看填写的结果，或者进行下一步的操作。
实践经验：
1. 在使用智能填表功能时，建议先熟悉网站的布局和结构，以便更快地找到需要填写的字段。
2. 在填写过程中，注意检查所填写的信息是否正确，避免出现错误导致无法提交表单。
3. 如果遇到无法自动填充的情况，可以尝试手动输入信息，然后再次尝试使用智能填表功能。
4. 在填写大量表单时，可以使用快捷键Ctrl+J（Windows）或Cmd+J（Mac）快速提交表单，提高工作效率。