在谷歌浏览器中下载并安装插件的完整流程如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏中的“更多工具”选项。
2. 在下拉菜单中选择“扩展程序”。
3. 在弹出的扩展程序页面中，点击右上角的“添加至Chrome”按钮。
4. 在弹出的对话框中，选择要安装的插件，然后点击“添加”按钮。
5. 安装完成后，点击“关闭”按钮。
6. 返回到谷歌浏览器的扩展程序页面，可以看到新安装的插件已经添加到了列表中。
7. 如果需要卸载某个插件，只需在扩展程序列表中找到它，然后点击“移除”按钮即可。