谷歌浏览器的同步数据是安全的。谷歌浏览器提供了多种同步功能，如同步书签、密码等，这些功能都是通过加密传输和存储来保护用户数据的。然而，需要注意的是，任何在线服务都存在一定的安全风险，因此在使用同步功能时，应确保网络环境的安全性，避免在不安全的网络环境下进行同步操作。