小米浏览器网页视频小窗播放功能卡顿可能是由于多种原因造成的，包括网络问题、浏览器设置、硬件性能等。以下是一些建议，可以帮助你提高小窗播放视频时的流畅度：
1. 网络优化：
- 使用有线连接而不是无线连接，因为无线网络可能会引入额外的延迟。
- 尝试关闭其他可能影响网络速度的应用程序，如下载管理器、p2p客户端等。
- 检查你的路由器是否工作正常，如果需要，升级到更高性能的路由器。
- 在网络状况良好时观看视频，避免在高峰时段（如晚上）进行大流量活动。
2. 浏览器设置：
- 在浏览器的设置中，找到“开发者工具”选项，并确保启用了“无痕模式”。这样可以防止浏览器记录你的浏览历史和cookies。
- 调整视频播放的质量和比特率，以减少对网络带宽的需求。
- 关闭不必要的标签页和插件，释放内存和处理器资源。
- 定期清理浏览器缓存和cookies，以保持浏览器运行效率。
3. 硬件性能：
- 确保你的设备有足够的存储空间，以便可以加载较大的视频文件。
- 更新你的操作系统和浏览器驱动程序，以确保它们都是最新的。
- 如果可能，升级到性能更强的硬件，如更快的处理器和更大的内存。
4. 软件优化：
- 在视频播放器中，选择“高清”、“超清”或“蓝光”等高分辨率选项，以减少缓冲时间。
- 关闭后台应用程序，特别是那些占用大量cpu资源的应用程序，以减少对浏览器的影响。
- 使用第三方视频加速工具，如vlc播放器的“视频加速”功能，以提高播放速度。
5. 网络环境：
- 尝试使用不同的网络环境，如切换到不同的wi-fi热点或移动数据网络。
- 检查是否有其他用户在使用相同的网络，这可能会导致拥塞和延迟。
- 尝试使用vpn服务，以减少数据传输过程中的延迟。
6. 视频源优化：
- 从可靠的来源下载视频，避免使用非法下载的网站。
- 使用视频下载工具，如迅雷、bt种子下载器等，来下载视频文件。
- 在下载完成后，使用视频转换工具将视频转换为适合小窗播放的格式和分辨率。
7. 系统更新：
- 定期检查操作系统的更新，安装最新的安全补丁和性能改进。
- 保持操作系统的最新版本，以避免已知的性能问题和漏洞。
总之，通过上述步骤，你可以在一定程度上提高小米浏览器网页视频小窗播放的流畅度。如果问题仍然存在，可能需要进一步排查具体原因，或者考虑更换其他浏览器或视频播放器。