以下是Google浏览器视频播放卡顿的原因及解决教程：
1. 网络问题：
- 带宽不足：高分辨率视频需要较高带宽，若网络速度不够，会导致加载延迟。解决方法包括重启路由器、切换至5GHz频段Wi-Fi或使用有线连接，并关闭其他占用带宽的程序（如下载工具）。
- 网络不稳定：检查信号强度或联系运营商排除故障，避免在网络波动时播放高清视频。
2. 浏览器设置问题：
- 硬件加速冲突：在Chrome设置中进入“高级→系统”，取消勾选“使用硬件加速”可减少GPU负担。若需调整GPU渲染，访问`chrome://flags/`，禁用“GPU rasterization”和“Accelerated 2D canvas”选项。
- 缓存积累：点击浏览器右上角三点图标→“设置”→“隐私与安全”→“清除浏览数据”，选择清理缓存和Cookies，释放存储空间。
3. 插件与扩展干扰：
- 禁用冲突插件：进入“扩展程序”页面，逐一禁用广告拦截、脚本管理等插件，尤其是含“Decoy”或“Anti-Ad”关键词的扩展。
- 关闭后台应用：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束非必要程序（如云同步服务、下载工具），释放内存和CPU资源。
4. 系统资源不足：
- 内存占用过高：关闭无关标签页，建议保留不超过5个标签页，或通过任务管理器结束占用内存高的进程。
- CPU负载过载：检查设备温度（使用工具如HWMonitor），高温可能导致降频，需清理散热系统或关闭后台任务。
5. 视频源与编码问题：
- 调整画质：在视频播放界面降低分辨率（如从1080P切换至720P），减少数据传输量。
- 更换视频源：若服务器负载过高，尝试切换至其他平台或使用VLC等本地播放器加载视频文件。
6. 驱动与系统优化：
- 更新显卡驱动：通过设备管理器右键显卡→“自动搜索更新”，安装最新驱动以提升解码性能。
- 检查磁盘空间：确保系统盘剩余空间大于10GB，使用磁盘清理工具删除临时文件（如Windows的Disk Cleanup）。
总的来说，通过以上步骤，通常可以解决Google浏览器视频播放卡顿的问题。如果问题仍然存在，建议联系技术支持或考虑重置浏览器设置作为最后手段。