以下是Google浏览器扩展程序手动更新方法：
1. 进入扩展管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”，或者直接在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键，进入扩展管理页面。
2. 启用开发者模式：在扩展管理页面右上角，点击“开发者模式”开关，使其处于开启状态。
3. 更新扩展程序：启用开发者模式后，页面中会出现“更新”按钮，点击该按钮，浏览器会对已安装的扩展程序进行更新操作，更新过程中左下角会显示“正在更新”的提示。
4. 检查更新结果：更新完成后，可查看扩展程序的版本信息或相关状态，确认是否成功更新到最新版本。若更新未成功，可尝试关闭并重新打开浏览器，再次进行更新操作。