以下是谷歌浏览器视频播放延迟卡顿原因及解决方案实测：
1. 网络问题
- 带宽不足：观看高分辨率视频时，若网络带宽较低，数据传输速度跟不上视频播放需求，会导致卡顿。比如使用移动数据网络且信号较弱，或多人共用有限带宽的网络环境。
- 网络不稳定：路由器故障、网络服务提供商的网络波动等，可能造成数据包丢失或延迟，使视频播放不流畅。
2. 硬件性能问题
- 计算机配置低：处理器性能差、内存不足或显卡性能不佳，在播放高清视频时可能无法快速处理视频解码等工作，导致画面停顿。
- 设备过热：长时间使用计算机后，设备过热会使处理器降频运行，影响视频播放效果，笔记本电脑散热不良时更易出现此问题。
3. 软件问题
- 浏览器缓存过多：Chrome浏览器积累大量缓存文件，可能占用系统资源，导致浏览器运行异常，影响视频播放。
- 插件冲突：某些安装的浏览器插件可能与视频播放功能产生冲突，干扰视频的正常加载和播放流程。
4. 视频源问题
- 视频编码格式不兼容：视频的编码格式不被浏览器很好地支持时，可能会出现播放卡顿或无法播放的情况。
- 视频服务器负载过高：大量用户同时访问同一视频服务器，服务器不堪重负，会导致视频传输缓慢，出现卡顿现象。
5. 解决方案
- 优化网络：检查网络连接，确保网络稳定，可尝试重启路由器或切换网络环境。若使用移动数据，尽量选择信号强的地方。
- 升级硬件：若是硬件性能不足导致的卡顿，可考虑增加内存、更换性能更好的显卡等。笔记本电脑可使用散热垫降温。
- 清理浏览器缓存和插件：定期清理Chrome浏览器的缓存，在浏览器设置中找到“隐私和安全”选项，选择“清除浏览数据”，勾选“缓存图像和文件”进行清理。同时，禁用不必要的插件，或在无痕/隐私浏览模式下打开视频测试。
- 转换视频格式或更换视频源：若视频编码格式不兼容，使用视频转换工具将视频转换为常见格式，如MP4。若是视频服务器问题，可更换其他提供相同视频内容的网站。
请注意，以上内容仅供参考，具体使用时请根据实际情况进行调整。如果问题仍然存在，建议查阅谷歌浏览器的官方文档或寻求专业技术支持。