以下是谷歌浏览器下载缓慢的排查与优化方法：
1. 启用多线程下载：在Chrome地址栏输入`chrome://flags/enable-parallel-downloading`并回车，将“Parallel downloading”选项改为“Enabled”，重启浏览器。此设置可让Chrome同时对资源建立多个连接，显著提升大文件下载速度。
2. 关闭占用资源的标签页和插件：每个标签页和插件都会消耗内存和CPU资源。通过按`Shift+Esc`打开任务管理器，结束占用资源多的进程，或直接关闭不必要的标签页，释放系统资源用于下载。
3. 禁用预加载功能：进入设置中的“性能”选项，关闭“预加载页面以加快浏览和搜索速度”功能，减少后台带宽占用，提升下载效率。
4. 检查网络环境：同一网络下多个设备同时使用会分割带宽，建议断开其他设备连接，集中带宽给下载任务。在命令提示符中输入`ipconfig/flushdns`刷新DNS缓存，提升网络响应速度。若使用VPN，下载时可暂时关闭，避免路由绕行导致的速度下降。
5. 优化电脑性能：关闭不必要的后台应用程序，尤其是占用大量内存和CPU的软件。定期清理硬盘空间，确保系统盘和下载目录有足够的可用空间，避免因磁盘写入速度受限导致下载缓慢。
6. 更新浏览器版本：老旧版本可能存在性能问题，定期通过“设置→关于Google Chrome”检查更新，安装最新版本以获得性能优化和漏洞修复。
7. 清除浏览数据：通过“设置→隐私与安全→清除浏览数据”删除缓存、Cookie等临时文件，减少浏览器负担，提升运行效率。
8. 使用专业下载工具：对于大文件或多任务下载，可尝试IDM等第三方工具，其多线程加速和任务管理功能更强大。